3分で出来る簡単エクササイズ 腰痛予防編
家で出来る簡単な動作です。筋膜を整えて腰を楽にしましょう！ 是非やってみましょう！😊
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
3min!!Easy Chair Workout!! 椅子に座ったまま出来る簡単エクササイズ!!
Thank you for watching!! You need only stable chair for this exercise!! If this is too easy for you, then you …
【有吉の壁】ストレッチャーズのながらエクササイズやってみた【どこにも効かない】
#有吉の壁#ジャングルポケット#ストレッチャーズ HELLO♪ YURIYAseちゃんねるのYURIYAです！ 今回は大好きなストレッチャーズをユリヤせ流にアレンジしてやってみました😆 どこにも効きません …
糖尿病患者さん向け 2分簡単エクササイズ ストレッチ 上半身編
糖尿病患者さん向けの自宅で簡単にできるエクササイズ動画を制作しました。 注意事項をご確認のうえ、ぜひ楽しんで体を動かしてみてください。 ※注意事項 新しく運動をはじめる際には、事前に主治医に相談をしておきましょう。 疲れ …
糖尿病患者さん向け 2分簡単エクササイズ ストレッチ 下半身編
糖尿病患者さん向けの自宅で簡単にできるエクササイズ動画を制作しました。 注意事項をご確認のうえ、ぜひ楽しんで体を動かしてみてください。 ※注意事項 新しく運動をはじめる際には、事前に主治医に相談をしておきましょう。 疲れ …
自宅でできる簡単に脚を細くする方法とは?!【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】
色んな方法があるけど結局本当に脚が細くなる方法って何なの？ そんな疑問に兼子がお答えします!! 是非参考にしてみて下さい!! 【これまでの科学的ストレッチはこちら！】 【SSS(スリーエス)銀座store】 SSS銀座s …