【自宅で出来る運動】椅子で簡単トレーニング！女性向けイスエクササイズ
入会無料！世界初【リズミックシャドーオンラインサロン】招待中です！ 公式LINEへご登録ください↓ 井無田 峻 公式LINE：http://nav.cx/je7MhNm 公式LINE ID【@imuta】 ☆LINE登録 …
ダイエット動画情報
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kuniの自宅で出来る簡単エクササイズ
kuniの自宅で出来る、簡単エクササイズ！！ 皆さん、自宅待機という事で体がなまっているのではないでしょうか☺️✨ そこで、私kuniが自宅で簡単に出来るエクササイズを考えました …
自宅でできる！ウオーキング効果UP🔥簡単エクササイズ ① #9
私の愛する地元！ 仙台市太白区長町応援企画です！🔥 ・ 新型コロナウイルスが蔓延する今。 そんな今だからこそ 私達に出来ること！！ ・ 効果的に歩いて🚶♀&# …
Shall We エクササイズ？【自宅で椅子に座ったまま～簡単健康エクササイズ～】『ラジオ体操第1編』
外出し辛く運動不足の今、自宅で椅子に座ったままできる『簡単健康エクササイズ』をお届けいたします。 今回は『ラジオ体操第1』にモチーフしたエクササイズとなっております。 馴染みのある動きを椅子に座ったまま音楽に乗せてできる …
【自宅で出来る!! 5min Home Workout 】K-1式エクササイズ 〜全身編〜
〜K-1式エクササイズとは〜 K-1で使われる動きを真似て、誰でも簡単に運動が行える新感覚エクササイズ。 日頃の運動不足が気になる方に、自宅で出来るK-1式エクササイズで運動不足解消や体力の向上、シェイプアップを目指して …
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【背中のトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃３
新型コロナウイルス感染症の拡大により、県民の皆様の屋外での運動やコミュニケーションの機会が減り、肉体的にも精神的にもストレスが蓄積され、健康状態の悪化が懸念されます。 そこで、県では、緊急総合対策の一環として、株式会社ジ …