いいことみつけた!ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.9

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公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.9
泉原茜インストラクターによるチャレンジ腕立て伏せです。
ご自身に合ったフォームを見つけて、是非チャレンジしてみてください!!