トランポリンエクササイズにはハンドル付きがオススメ✨そのメリットとは？ #エクササイズ #トランポリン #トランポリンエクササイズ

室内でも手軽に行える運動🔥としても人気のトランポリン✨
「ご自宅にトランポリンがある」という方もいらっしゃるのでは？😊
さまざまな種類があるトランポリンの中でも【ハンドル付き】のタイプを推奨する理由とは？？

⬇️教えて！腰が痛くならない跳び方✨

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🔶ディレクション・編集：(社)日本からだワーク協会
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