運動で、体力アップ！脳力アップ！笑顔力アップ！
アップテンエクササイズ
今回はリズム脳トレエクササイズ1です！
上肢の動き＋足の動きの全身を使って
楽しく運動しましょう☆
#アップテンエクササイズ #運動 #認知症 #認知症予防体操 #介護予防 #ボケ防止 #体操 #おうちで出来る
アップテンヘルスサポート
https://upten.jp/health/index.php
問い合わせ先
TEL.029-846-7338
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