#workout #二の腕 #簡単 #筋トレ #沖縄
※ウイルス感染症防止対策を充分に考慮し撮影を行っております
自宅できる簡単なヒップアップエクササイズを沖縄の海からお届けします！
一部、ダンベルを使用したしたエクササイズが登場しますが、ペットボトルでも代用可能です（※実際に２リットルペットボトルを使用して撮影しました）
ぜひお試しください♪
Instagram→ https://instagram.com/yuuka_kinjo_?igshid=1kvm6c1zipi6y
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自宅で簡単エクササイズ今回は音楽に合わせて、パンチをするエクササイズです。自宅でよかったらチャレンジしてみてくださいね。
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