いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【観ながら一緒に】自宅で出来る!簡単ヒップアップエクササイズ

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#workout #美尻 #宅トレ #沖縄
※ウイルス感染症防止対策を充分に考慮し撮影を行っております

自宅できる簡単なヒップアップエクササイズを沖縄の海からお届けします!

一部、ダンベルを使用したしたエクササイズが登場しますが、ペットボトルでも代用可能です(※実際に2リットルペットボトルを使用して撮影しました)

ぜひお試しください♪

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