いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【初心者9分】hiphopを簡単に踊ってみよう!自宅でできる簡単エクササイズ!

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hiphopは難しい・・できない・・なんてことはないです。シンプルに動作を一つずつ組み合わせていけば動けるようになります

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【動画のチャプター】
0:24 エクササイズ 1
3:05 エクササイズ 2
4:51 エクササイズ 3
6:22 エクササイズ 4
7:36 クールダウン
8:32 コメント

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