いいことみつけた!ダイエット倶楽部

ぽっこりお腹を凹ませる!簡単セルフケア

おうちにいる時間が長くなるとつい食べ過ぎて お腹のぽっこり、気になりませんか? 〇〇しながらお腹を凹ませる方法をお伝えします! まずは、5日間で変わってきますよ(^o^) 動画がよかったよーという方!応援してくださる方!

簡単!家事をしながらお腹を凹ませる方法

2016/07/22に公開 【体幹トレーニング✕美容鍼灸】を合わせる事でオトナ女子の敵、たるみシワを撃退する天神鍼灸院。 福岡県福岡市中央区天神2-9新天町ビル4階 092 -732-9000 facebook http

通勤中にお腹を凹ませる方法

【腹筋 ダイエット】 通勤時間もお腹を凹ませる方法!!   忙しいオトナ女子の為の簡単トレーニング動画です。 通勤時間中、スマホを覗いてる間もこの動作を加えるだけで 電車バスをトレーニングジムにしちゃおう! 天神鍼灸院