miyu | いいことみつけた！ダイエット倶楽部

【簡単エクササイズ】肩甲骨、二の腕、背中痩せに効果的！　自宅で簡単　すぐできる！

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スポーツをしている小学生・中学生・高校生を対象にトレーニングやストレッチ方法などを紹介する【学トレ！チャンネル】トレーナーの上川です私はパーソナルトレーニングジムを経営しており普段は一般のスポーツ系トレーニング …

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