【#147】ぽっこりお腹(皮下脂肪＆内臓脂肪)の改善方法３選＋α(注意点)です。
○胃腸の弱い方へ
SIBO(小腸内細菌異常増殖症)についての動画
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・『7種目3分半で腹筋を割る』(870万回再生以上)
・『7種目4分間でお腹周りを引き締める』
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・下半身＆腹筋 9種目10分間
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