いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【自宅エクササイズ】スクワット&ランジ!!イスだけでできる!?

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Hey guys!! トレしてる!?
Mariettyです!
今回は自宅でできる簡単なスクワットとランジのエクササイズをご紹介します!

👇ついての詳しい動画はこちらをご覧ください!!

【MariettyのInstagram】
https://www.instagram.com/marietty23/?hl=ja

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