【筋トレ】アームカール解説講座 〜二の腕を鍛える〜【フォーム】【初心者】
【NESTA認定校・大阪駅前徒歩5分・パーソナルトレーナースクール】
LINE公式友だち追加： https://lin.ee/llhuojw
JOTスポーツトレーナー学院：https://gymty.net/
公式Twitter：https://twitter.com/jot_sports
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/jot.sports.osaka/
アクセス・フォローよろしくお願いいたします！
JOTスポーツトレーナー学院の動画にアクセスありがとうございます！この動画を見て楽しくケガなく筋トレしてくださいね！
他にもいろいろなエクササイズ動画がありますのでぜひシェア・高評価よろしくお願いいたします！
↓チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/c/jotsports
1. NPCJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS 2019 最年少三冠王を達成した張廖祐輝さん【JOTスポーツトレーナー学院卒業生・好きな事を仕事に】
→ https://youtu.be/GWyoyWv61kc
2. 【高津 諭 校長 トレーナー育成にかける想い】
→ https://youtu.be/_3uNuRMFR1A
3. 【卒業生 黒田 育未先生 パーソナルトレーニングジムを独立開業して夢を叶える】
→ https://youtu.be/YDU–cfcJdo
4. 【菰渕 敦紘（こもぶち あつひろ）先生 インタビュー 実はJOTスポーツトレーナー学院卒業生！】
→ https://youtu.be/hFp1M0fCD3U
LINE公式ではセミナー情報、トレーナー知識がつくお役立ち情報を配信しています。 他にもイベント情報満載です。
【LINE公式】
https://lin.ee/llhuojw
#筋トレ
#上腕二頭筋
#ダンベル
