おうちでできるエクササイズ「フラフープ」
東栄産業チャンネル「亀田さん家シリーズ」待望の続編。 今回は暑い夏に涼しい屋内でもできるエクササイズ「フラフープ」の紹介です。 組み立て簡単でスタイリッシュなデザイン。各種景品にも人気アイテムです。 ご不明点、お問い合わ …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【おうちで簡単エクササイズ】全身のストレッチ
前脚に踏み込み、スコッイティ ウェルネスを斜め上に伸ばすことで、全身を気持ちよく伸ばせます。全身の血行促進に効果的なストレッチです。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.j …
自宅で簡単ショートエクササイズ！たった5分で背中痩せ!?
ご視聴いただきありがとうございます！✨ 自宅で簡単フィットネス さとしトレーナーです！ 今回の動画は自宅や隙間時間でできる簡単背中痩せゆるトレをご紹介しました！ 背中のむくみがとれ、肩甲骨を動かす事で血流が …
【30peak時短!簡単!エクササイズ】～バックスクイーズ～
#エクササイズ#トレーニング#背中 バックスクイーズは背中のトレーニングです! 背中は身体の中でも大きな筋肉のため、全身の代謝UP効果が期待できます☆ またスッキリとした美姿勢をつくるだけではなく、肩こりや腰痛の予防にも …
【30peak時短!簡単!エクササイズ】～ワイドスクワット～
#エクササイズ#トレーニング#大臀筋 大臀筋(お尻の中でも1番大きな筋肉)を鍛えることで『立体的なお尻』を作ることが期待できます!バンドがあればさらに強度をあげることも可能です★ 憧れの美尻を目指しましょう♡ 高地トレー …
【30peak時短!簡単!エクササイズ】～ヒップリフト～
#エクササイズ#トレーニング#大臀筋 大臀筋(お尻の中でも1番大きな筋肉)と大腿二頭筋（太腿裏）を鍛えるトレーニングです!!なかなか鍛えるのが難しい太腿裏もしっかりトレーニングできます★ 美尻はもちろん、お尻と太腿の境目 …