自宅でできる格闘技エクササイズ特別練習！～第1弾（フック編）～
☆★☆セントラルスポーツの格闘技エクササイズへのこだわり！★☆★ 私たちセントラルスポーツの『ファイトアタックシリーズ』は、音楽に合わせて格闘技動作を行うだけではなく、実際に1対1で相手と向き合っているというイメージで、 …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
糖尿病患者さん向け 2分簡単エクササイズ 初級 イスに座って上半身編
糖尿病患者さん向けの自宅で簡単にできるエクササイズ動画を制作しました。 注意事項をご確認のうえ、ぜひ楽しんで体を動かしてみてください。 ※注意事項 新しく運動をはじめる際には、事前に主治医に相談をしておきましょう。 疲れ …
【最強の二の腕痩せ】ムキムキにならない！細くてエロい二の腕で夏を迎える！！🔥
【大人気動画】 👇日本1再生されてるふくらはぎ痩せ 👇3ヶ月11kg痩せた1日の食事 今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥 Feeling Prettier th …
【初心者8分】さらば肩こり、自宅でできる簡単エクササイズ！
今日の動きは肩こりに効果があるストレッチと、エクササイズです！快適な毎日を送りましょう！ 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bbmOpG-xbN2 …
【初心者10分】解消！足のむくみ＆冷え、自宅でできる簡単エクササイズ！
足の指は、しっかり使えていますか？足の指やふくらはぎを使う事が足のむくみを解消する効果に繋がります！ 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bbmOp …
【初心者10分】からだバー®️で腰痛改善、自宅でできる簡単エクササイズ！
からだバー®️を使ってお腹周りのトレーニングや、腰の痛みなどを改善していくエクササイズです！ 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bb …