【姿勢美人】腹圧トレーニングでお腹を凹ませる方法
【動画内容】
今回は、腹圧を高めることでお腹の筋肉を常に使えるようにすることで
お腹の代謝量をあげ痩せやすい体質にしていくための方法をお伝えしております。
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