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【タンゴ編】自宅で出来る!金光進陪先生のかんたんハートフルエクササイズ

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#ダンスビュウ #社交ダンス #ダンスエクササイズ #STAYHOME

ルンバ編はこちら→https://youtu.be/VMThZUgY9AE
チャチャチャ編はこちら→https://youtu.be/cAqydgkCk_o

 2020年5月27日発売の月刊ダンスビュウ7月号では、金光進陪先生の「自宅で出来るかんたんハートフルエクササイズ」を掲載!
そして今回、STAY HOME応援企画としてエクササイズ3種類の動画を全編無料公開します!

「ハートフルエクササイズ」は、全国のスポーツクラブなどで行なわれている社交ダンスのステップをベースとしたエクササイズですが、この原案作り・構成を担当したのが金光先生。今回は、ハートフルエクササイズをもとに、音楽に合わせて「軽く汗をかく約9分間のエクササイズ」を作って頂きました。

●講師:元バルカーカップ統一全日本ラテンチャンピオン 金光進陪 先生

●取材協力:クワバラダンススクール渋谷教室
http://kuwabaradance.com/

●提供:月刊ダンスビュウ
※このエクササイズが掲載のダンスビュウ7月号は、お近くの書店もしくは下記リンクからもお買い求め頂けます。
https://www.danceview-ichiba.com/SHOP/002007.html