自宅で簡単エクササイズ！第11弾！
今回は「簡単ヨガ」を行います。
ストレスがたまる日々が続いていますが、
この動画でリフレッシュ＆リラックス♪
～バックナンバー～
第1弾「二の腕」
https://youtu.be/kBRtbifn3cM
第2弾「お腹」
https://youtu.be/ecRuvYoOLok
第3弾「美脚」
http://youtu.be/tL5dexYSYxw
第4弾「胸」
http://youtu.be/Pe5GK9X1Fng
第5弾「背中」
第6弾「リズム体操」
第7弾「1分間チャレンジ！」
第8弾「お尻」
第9弾「階段」
第10弾！「リズム体操Part.2」
第11弾！「簡単ヨガ」
過去の動画もぜひチェックしてください！
