公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.56
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.56
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第27弾です。
1:10 ウォーミングアップ
15:48 エアロパート
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.56
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第27弾です。
1:10 ウォーミングアップ
15:48 エアロパート