いいことみつけた!ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.53

Pocket

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.53
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第24弾です。
1:06  ウォーミングアップ
14:48 エアロパート