いいことみつけた!ダイエット倶楽部

おうちでできる簡単エクササイズVol.1 オープンニーシットアップ

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年齢に関わらず、活動量が減ったことで運動不足や筋力の低下を感じていませんか?
家族みんながおうちで取り組める簡単エクササイズで、運動不足を解消しましょう!

#苫小牧市 #体操 #エクササイズ