ご自宅で簡単に出来るエクササイズを楽しくご紹介します！
ダイエットにもなり、ダンスの基礎も身に付きます♪
出演：成田雅延（統一全日本ショーダンスチャンピオン）
チャオダンススタジオ（小田急線成城学園前駅徒歩1分）
チャオダンスサロン（小田急線喜多見駅徒歩2分）
チャオダンススペース（常磐線南柏駅徒歩1分）
https://ciaodance.net/(チャオホームページ）
https://ameblo.jp/ciaodance/（チャオグループブログ）
#社交ダンス #簡単ダイエット ＃エクササイズ
関連記事
-
自宅で簡単エクササイズ今回は音楽に合わせて、パンチをするエクササイズです。自宅でよかったらチャレンジしてみてくださいね。
-
-
-
-
-
