【膝の痛みで悩む方におすすめのエクササイズ】テレビを見ながら出来る！/株式会社Fammy

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名古屋瑞穂接骨院の高橋です。
今回の動画では、膝の痛みで悩む方に向けた大腿四頭筋のエクササイズをお伝えしています。自宅でできる簡単なエクササイズですので、一緒にやっていきましょう。

【目次】
0:00 はじめに
0:49 膝の痛みに効くエクササイズ
2:00 最後に

【関連動画】
■村田先生が分かりやすく膝の痛みを解説します！
→https://youtu.be/-Y9AOciH5xc

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