正月太りが気になるこの時期。ポッコリお腹を解消するため、自宅で簡単にできるエクササイズをプロに聞きました。運動不足や加齢による体力の衰えに悩む人も必見です。
協力は岐阜市の女性専用ホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）岐阜店」。
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