公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.24
公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.24
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第8弾です。
1:15 ウォーミングアップ
15:41 エアロパート
公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.24
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第8弾です。
1:15 ウォーミングアップ
15:41 エアロパート