カテゴリー: お腹を凹ませる方法

気持ちいいから是非やってみて🥰❤️✨ 👉反り腰 👉ぽっこり 👉肋骨のでっぱり こんな方は骨格が原因でお腹がでてるよ …

動画目次 [00:00] はじめに：お腹をへこませたいなら腹筋は遠回りどころか逆効果！？ [00:19] 毎日腹筋してるのに痩せない、腰が痛いあなたへ [00:28] 腹筋運動が脂肪燃焼に効果がない理由とリスク [00: …

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