【参加型】10分の気功体操#3【室内運動】【Qigong】【10min Daily Routine】【中高年向け】【自宅でできる簡単エクササイズ】
太極拳インストラクター、腰・膝痛緩和体操講師、ヨガ、ピラティス経験者がお届けする、いいとこどりの10分の気功体操エクササイズ。ラジオ体操の様に室内で出来る簡単な運動ですので、是非一緒に体を動かしましょう!全10回 こんに …
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動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目 …
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7月7日に行ったセミナー「膝が伸びれば、膝痛は改善する!〜超簡単エクササイズ〜」のダイジェスト映像になります。 定期的にセミナーを行っていますので、ぜひご参加ください。 このチャンネルでは痛み・姿勢・歩きの改善方法を医学 …
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