カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ

コロナに負けない！自宅で出来る簡単エクササイズ第4弾。 股関節の外側、脇腹のエクササイズ、肩甲骨周りの柔軟性アップ！ #自宅で出来る運動不足解消 #腰痛予防#肩甲骨周囲の柔軟性 #むくみ解消 #アウフバウトレーニング # …

名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …

〜K-1式エクササイズとは〜 K-1で使われる動きを真似て、誰でも簡単に運動が行える新感覚エクササイズ。 日頃の運動不足が気になる方に、自宅で出来るK-1式エクササイズで運動不足解消や体力の向上、シェイプアップを目指して …

【バンブーエクササイズBBFのご購入はこちら】 https://takefumibbf.thebase.in/ 竹ふみを、制作して 皆さんの健康を大切に考えて活動をされている『ビオトープ研究会』の皆様の応援のための動画で …