引き締まった脚になりたい #エクササイズ #やせる #セルフケア #ボディメイク #ゆるっと継続 #簡単 #自宅でできる #筋トレ #ダイエット #美脚
こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます😊 今回はエクササイズ(筋トレ)をして脂肪燃焼💪🔥そしてダイエットをしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧ という動画になります。 ダイエ …
投稿者: miyu
【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。
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