リハビリテーション部おススメ 簡単!エクササイズ
【公式】 三重大学医学部附属病院です。 コロナウィルス対策でご自宅にいらっしゃる方に、座ったままできる簡単なエクササイズのご紹介させていただきます。 1. 体幹のストレッチ ２．ウォーキング ３．ふくらはぎの運動 とござ …
投稿者: miyu
【STAY HOME】コロナに負けるな大曽根院編【自宅で簡単エクササイズ】
名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …
自宅でできる脂肪燃焼エクササイズ
誰でもできる簡単エクササイズで脂肪燃焼！ 運動の効果を説明しながらエクササイズをご紹介♪ ▼グンゼスポーツ Kyoto烏丸六角店 京都烏丸 ▼ホームエクササイズ https://www.gunzesports.com/l …
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基本のスクワットに腕を上げるという動作を加えるだけで、体のバランスを取るための体幹や背筋の筋肉をより強く刺激することができます。 ☆ 運動はどこでもできる！ #らけちゃんトレーニング ☆ https://kenkoiss …
3日でお腹を凹ませる！痩せる！腹筋！最強エクササイズ‼️第2弾🔥
3日でお腹を凹ませる！痩せる！腹筋！最強エクササイズ‼️第2弾🔥 ダイエットにお急ぎの方必見！ 今回は私が実際に3日で痩せたい時に 必ず行うエクササイズ方法をご紹介 させて頂き …
【STAY HOME】コロナに負けるな庄内通院編【自宅で簡単エクササイズ】
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