公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.53
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.53
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第24弾です。
1:06 ウォーミングアップ
14:48 エアロパート
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.53
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第24弾です。
1:06 ウォーミングアップ
14:48 エアロパート