【1日10回】二の腕の力こぶの鍛え方
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👤プロフィール
・生年月日：1992/01/16
・身長：183cm
・職業：パーソナルトレーナー
・趣味：読書、筋トレ、ロードバイク、旅行
・資格：NSCA -CPT
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