タオルで簡単エクササイズ！背中まわりのセルフケア
こんにちは！ 神田小川町の山本です☺️ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 本日は、背中周りのセルフケアをご紹介していきます！ ご自宅にある、タオルを使って簡単にできるエクササイズです' …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
自宅で出来る簡単ストレッチ＆エクササイズ 胸郭ストレッチ編
#胸郭出口症候群#ストレッチ#肩こり#手の痺れ#首痛#40肩#50肩 自宅で出来る簡単ストレッチ＆エクササイズ 胸郭ストレッチ編 パソコンや事務作業などデクスワークが多いと、猫背になりやすく 場合によっては自律神経が乱れ …
女の子用 このルーティンでポッコリお腹を凹ませるエクササイズの方法
簡単にポッコリお腹を凹ませることが出来るエクササイズ マッチョとヨガ子の筋トレハウスは 筋トレもヨガも一緒に見れるチャンネルだよ！ 気軽にライフスタイルにエクササイズを‼️ ひるかわ@アラフォ …
【STAY HOME】コロナに負けるな伏見院編【自宅で簡単エクササイズ】
名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …
自宅でできる健康体操 Part1
新型コロナウイルス感染症による外出自粛に伴い、運動不足になりがちな今日この頃…。橿原市では自宅でできる簡単なエクササイズなどを動画で紹介させていただきます。ぜひ、運動不足解消に役立ててみてください♪ 今回は、橿原市スポー …
自宅で出来る簡単エクササイズ＃2 コロナに負けるな体操！
香西かおりが、お届けする自宅でできる簡単エクササイズ＃２ 名付けて「コロナに負けるな体操」