
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。


#4足底腱膜炎に対するリハビリテーション(ホームエクササイズ・ケア方法)
#長野整形外科クリニック#医療法人アレックス#足底腱膜炎#リハビリテーション #リハビリ #セルフリハビリテーション 足底腱膜炎に対するリハビリテーションについての動画です。自宅でできる簡単なリハビリ動画です。詳細は動画 …

自宅でできる!ストレッチボールで骨盤底&体幹強化
骨盤底筋を鍛えたい方必見!自宅でできる簡単トレーニングをご紹介します。 ▽ホームページ▽ https://www.luna-clinic.jp/ ▽Instagram▽ https://www.instagram.com …

【1日8分】1週間で下腹を凹ませる! ぽっこり解消ピラティス #581
提供: Google Chromecast with Google TV (HD) : https://store.google.com/jp/product/chromecast_google_tv?hl=ja …

誰でも簡単! 自宅でできる 猫背改善法
くさか筋遊道 誰でも簡単! 自宅でできる 『猫背改善法』 猫背(姿勢)を改善するには 肋間筋をほぐせ 【肋間筋をほぐすと得られる3つの効果】 ①姿勢がよくなる ②呼吸がしやすくなる ③自律神経が整う 指で肋骨をほぐして …

【自宅でできる簡単ストレッチ】 #体操 #ダイエット #ダイエットモニター #ダイエットモニター募集 #ストレッチ #おうちエクササイズ
ストレッチポールで行う筋膜リリースストレッチの やり方です♪ 今回の動画は「ふともも編」! 特に女性は脚のむくみや疲れが気になりますよね😣 脚の張りが気になる方は、この動画のストレッチを ご自宅やジムでや …