いいことみつけた！ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市スポーツ協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.56 調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第27弾です。 1:10　 ウォーミングアップ 15:48　エアロパー …

ポケモンといっしょにおうちでエクササイズ！ フィットネス初級編だよ。どんなポケモンが出てくるかな…！？ おうちのひとといっしょにやってみよう。 ＊運動で痛みを感じたら無理をしないでください。 #ポケモンKidsTV #ポ …

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