糖尿病患者さん向け 2分簡単エクササイズ 子供向け 頭の体操編
糖尿病患者さん向けの自宅で簡単にできるエクササイズ動画を制作しました。 注意事項をご確認のうえ、ぜひ楽しんで体を動かしてみてください。 ※注意事項 新しく運動をはじめる際には、事前に主治医に相談をしておきましょう。 疲れ …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【美尻・簡単エクササイズメニュー】7分間のヒップアップストレッチ＆トレーニング
初心者におすすめな自宅でできるヒップアップメニューです💡 ヒップアップのためのストレッチやトレーニングを45秒運動-15秒休憩で7分間行います！ ———————————— 長野県松本市パーソナルトレーニン …
【毎日3分】２週間でぽっこりお腹を凹ませるための体幹トレ！【ダイエット】2 Weeks Core Abs 3min Standing
2021年3月15日発売！予約受付中🤗 １日３分全集中！ムダ肉激落ち女子筋トレ 動画連動らくらく方式 https://amzn.to/3jMNgLz たった3分で、安定性のチェックもできる体幹エクササイズ …
【腕トレ】これをやれば理想の腕が手に入る！腕を太くするための最強メニュー【筋トレ】
極太のかっこいい腕を作る方法を解説します。 竹迫さんもかなりキツそうですが、我こそは！という方はぜひ試してみてください。 腕を大きくするためのポイントやトレーニングはこちら ▶︎https://youtub …
【解説】ダイエットをしないでお腹を凹ませる方法！
https://youtu.be/V5tjA1CUeBA 【ダイエットをしないでお腹を凹ませる方法！】 の説明になります。 内容を理解することで、お腹が凹んだ姿勢を維持するモチベーションが湧いてきます。 ぜひ代謝のいい姿 …
【ストレートネック】首コリ・肩コリ解消簡単エクササイズ
ストレートネックによる首コリ、肩コリ、頭痛やその他の痛みなどの問題を抱えている方に対しての簡単な解消エクササイズです。 ご自宅でも出来る内容になっておりますので、是非空いた時間に少しずつ繰り返し実施してみてください！ 石 …