いいことみつけた！ダイエット倶楽部

💎💎自宅できる簡単で効果的なエクササイズを毎日更新 コンセプトは「１年中体型キープ！」 🌱Kiyo先生　（中村純猛・ﾅｶﾑﾗｷﾖﾀｹ） 俳優、兼ボディメイクトレーナー/趣味 …

野宮フィットネスボクシングクラブ　野宮会長による「お家で出来るボクシングエクササイズ」の模様です。 詳しくは、福島市スポーツ振興公社のホームページをご覧ください。

【自宅でできる子供向け上半身のエクササイズ】 転んだ時に体を支えられるように上半身を鍛えよう 手足の連動性UPにも効果的◎ ◇治療院ホームページ 健康サポートをお手伝い致します！ 横浜市で治療院をお探しの方はこちら →h …

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【肩関節の卍エクササイズ】 自宅でできる簡単姿勢改善！｜BRUSH UP 説明文: この動画では、BRUSH UPのダイクケンタローが教える、自宅で簡単にできるモビリティエクササイズをご紹介します！毎日の生活で感じる動き …

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