ポッコリお腹を凹ませるカギは“背中”に！【下腹引き締め編】

小学館「Dietポストセブン」にて、絶賛連載中！！
第1弾　https://diet.news-postseven.com/52112
第2弾　https://diet.news-postseven.com/52186
第3弾　https://diet.news-postseven.com/52792
第4弾　https://diet.news-postseven.com/52794

第5弾は、ポッコリお腹を凹ませるカギは“背中”に！【下腹引き締め編】です。

洋服を着た時気になるポッコリお腹。

ただ腹筋を鍛えるだけでなく、
ひと手間加えて「呼吸と共に背中を丸める」と、
インナーマッスルへの負荷で、引き締め効果アップ！

徹底解説！
〜#姿整美のすべて〜
姿勢を整えて美しくなる！
姿勢を改善すると、今まで苦労していた肩こりや、むくみが解消。

埋もれていた#鎖骨が美しく現れ、
頑張らないダイエットや、小顔もスムーズに叶います。

でも「姿勢を良くしなくてはいけないのは分かっているけど、どうやって…？」という方も多いのでは。姿勢を意識するばするほど、肩に力が入ってコリを悪化させる方も。

#姿整美メソッドでは、リンパを流す「#エステ」と、筋肉をほぐす「#整体」の合わせ技で、あなたの身体のコリとクセに直接アプローチ。

お家でも簡単にできるストレッチを合わせていただくことで、肩の力を抜いた、自然で美しい姿勢がいつでも維持できるようになります！

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