いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【お腹の凹ませに】ゆっくり脚戻しの腹筋トレーニング法

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▼40歳からの【10歳若返り】フィットネスの個人レッスン(大阪)

業歴28年、40代からの若返り完全マンツーマンの個室ジム、どこでもフィットへようこそ!大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニング

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・運動は体調の良いときに実施し、無理や痛みのない範囲で行います
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・運動中における全ての怪我、事故の一切の責任は負いかねます。(自己責任で行ってください)

▼フィットネストレーナー小林素明の紹介

パーソナルフィットネスジム「どこでもフィット」代表兼トレーナー【大阪】。個人指導では、年間1400本超のレッスン指導の実績。40作品を超えるDVDの主演、監修を務め、Amazon売れ筋ランキング1位獲得。関西の人気番組「ちちんぷいぷい」「大阪ほんわかテレビ」など多数のメディア出演。病院、企業、リゾート施設など健康フィットネスをテーマにした講演活動。趣味は旅(日本100名城巡り)。

小林素明のプロフィール(パーソナルトレーナー、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー)

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