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【胃を凹ます】お腹痩せピラティス🌟初心者向け(腹筋エクササイズ)

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【運動から始める】
0:25 easy(初心者)
2:29 basic(基本)
5:01 challenge(しっかり効かせる)

【公式HP】
MoveLabBEASUTY:
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和歌山県和歌山市屋形町4-14-1にある女性専用パーソナルサロン。
ダイエット情報を先行配信しています。
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