ヨガマット1枚で簡単エクササイズ 藤岡 直也
https://www.youtube.com/watch?v=Hnl6povFeh8
今日は、ヨガマット1枚で簡単にできるエクササイズをご紹介致します。
新型コロナウイルスで自粛ムードになっているので自宅でできる簡単なエクササイズを
ご紹介いたします。
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