自宅でできる簡単なバストアップトレーニング【骨盤ボールエクササイズ】

【骨盤ボールでバストアップ】

今回は、内澤さんが骨盤ボールを使ったバストアップエクササイズをご紹介します。

簡単そうで、実はかなりキツイエクササイイズですが、ぜひ挑戦してください。

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