【かんたんエアロ】自宅の中でできるエアロビクス！【KAY’s exercise lesson Aero class】
KAY’s exercise lessonをいつもご覧いただきありがとうございます❗️
自宅でできるエクササイズを中心にレッスン動画を投稿しています！
✳️主なレッスン内容
・エアロビクス：初級、ダンスエアロ etc
・HIIT：10分ver、タバタ式 etc
・ウォーミングアップ、ストレッチ etc
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#エアロビクス#かんたんエアロ#エクササイズ
