RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【血行促進！お尻と太もも（前後）に効く運動】～「外出自粛でも未病改善」＃８
新型コロナウイルス感染症の拡大により、県民の皆様の屋外での運動やコミュニケーションの機会が減り、肉体的にも精神的にもストレスが蓄積され、健康状態の悪化が懸念されます。
そこで、県では、緊急総合対策の一環として、株式会社ジェイコム湘南・神奈川と連携し、「外出自粛でも未病改善」と題し、RIZAPグループ株式会社のトレーナーによる運動プログラムなど、自宅でも楽しめるさまざまな情報をお届けしますので、ぜひご覧ください。#StayHome #RIZAP #運動プログラム
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【お尻と太もものトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃１
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【お尻まわりのトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃２
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【背中のトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃３
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【腰まわりのトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃４
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【ふくらはぎまわりのトレーニング】～「外出自粛でも未病改善」＃５
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【イスを使ったスクワット】～「外出自粛でも未病改善」＃６
RIZAP式！自宅で簡単エクササイズ【血行促進！お尻と太もも横に効く運動】～「外出自粛でも未病改善」＃７
ヘルスケア・未病改善
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