【ダンスde痩せる】お家で簡単エクササイズ！ ソファーに座ったまま、隙間時間に簡単３分間のエクササイズ
こんにちわ！まっすんです😊
現役ダンスインストラクターが贈る、お家で出来るダンスエクササイズです！
今回はソファーでゴロゴロしてる隙間時間を活用して、ウエストと二の腕を引きひめる座ったままダンスです(*´꒳`*)
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