Shall We エクササイズ？【自宅で椅子に座ったまま～簡単健康エクササイズ～】『ラジオ体操第1編』

外出し辛く運動不足の今、自宅で椅子に座ったままできる『簡単健康エクササイズ』をお届けいたします。
今回は『ラジオ体操第1』にモチーフしたエクササイズとなっております。
馴染みのある動きを椅子に座ったまま音楽に乗せてできるので鬱々とした気分も吹っ飛ばせます！

【使用楽曲】

▼エクササイズに使用▼
Tobu – Life

▼エンディングに使用▼
Alan Walker – Spectre [NCS Release]

【Hassy(はっし～)】

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