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【自宅エクササイズ】初心者、女性むけ スローキックボクシングエクササイズ コンビネーション編第2弾 簡単な全身です

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ゆっくりした動きで、どなたでもできます!
コンビネーション編第2弾です。

他にもYouTubeにて動画あります。

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#初心者#自宅でできる#女性むけ#かんたんエクササイズ#運動不足解消