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ASTY【おうちdeエクササイズ】超かんたん有酸素シリーズPart② スタッフと一緒にオンラインでレッスンしよう!

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アスティスポーツクラブがお届けする【オンラインレッスン】
免疫力を上げる「有酸素運動」系のトレーニングメニューの第二弾です。毎日続けていくことが大切です!ぜひ、一緒に頑張りましょう。#家で一緒に#おうちでエクササイズ#家族エクササイズ#自宅でできる有酸素運動#かんたんエクササイズ#エアロビクス#アスティスポーツクラブ#運動不足解消