いいことみつけた!ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.54

Pocket

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.54
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第25弾です。
1:09  ウォーミングアップ
14:40 エアロパート