【ウエスト−30cm！？】自宅で誰でもできる秘密の家トレメニュー【安井友梨】
テレビ東京『100万円争奪！ダイエットファミリー』
2ヶ月間で家族4人で「マイナス80kg」を達成した「どすこいファミリー」が実践
テレビでは放送されなかった「自宅で誰でもできる」簡単なトレーニングを公開！！
動いて、食べて、綺麗にダイエットする極意をお話します。
皆さんも一緒にやってみましょう！！
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